cotorico

昨日は、サッカー部の子供たちと遊び程度の試合をしたんですけど

遊び程度だったはずなのに。。　

ほんの１５分ぐらい。。いや　３分ぐらいしか動いてないのに


体が痛い


さっきｃｏｔｏｋｏｔｏを保育園まで送っていったら　ひざが痛くて階段ものぼりかんてぃーしてたよ

はぁ。。体が泣いてる。




夫にマッサージしてもらわなくては





ちがうかっ




年度初めだし、これを機に何か運動でも始めよっかな～　




　ヨガとか(笑)




運動＝無縁。